級別

前進馬、丁字馬各種手法

腿法( 10、8 級腰高度；7、6 級胸高度；5 級或以上頭高度)

擊破動作 (膠板)

套拳

對練項目

10級

白帶

前進馬： 正拳、 高拳、上擋、下擋。

前腿前踢、後腿前踢、

前腿橫踢、後腿橫踢。

基本套拳第1、2、3套

8級

黃帶

前進馬：雙外橋中擋。

丁字馬：雙手刀擋、外橋內擋、

內橋外擋。

前腿側踢、後腿側踢、

後腿切腿 (內、外)、

後腿前踢 + 後腿側踢。

後腿前踢1 板 (胸高度)

正拳1 板 (胸高度)

基本套拳第

3 套

太極1 形

7級

黃綠帶

前進馬：雙抽拳、雙高拳、

十字手上擋、十字手下擋。

後踢、後腿側踢+後腿橫踢、

後腿橫踢+後腿側踢。

後腿橫踢1 板 (胸高度)

手刀1 板 (胸高度)

太極2形

6級

綠帶

前進馬：中擋+正拳、

上擋+正拳、

雙外橋中擋 + 雙高拳、

雙外橋中擋 + 雙抽拳。

背轉後腿橫踢、背轉切腿、

後腿半橫踢、後腿前推踢、

後腿側踢 + 後踢、

後腿橫踢+後踢、後腿切腿+後踢。

後腿腳刀側踢1 板 (胸高度)

正拳1 板 (胸高度)

太極3形

5級

綠藍帶

丁字馬：外橋內擋 + 前手手刀、

內橋外擋 + 前手高拳、

雙手刀擋 + 前手正拳。

前腿勾踢、後腿勾踢、

步半跳前踢 (提膝)、

步半跳側踢 (提膝)、

步半跳橫踢 (提膝)。

背轉後腿橫腿1 板 (頭高度)

後踢1 板 (胸高度)

太極4形

4級

藍帶

前進馬：掛捶、 反手刀、

前內臂中擋 + 前手正拳。

丁字馬：雙外腕擋。

迴旋踢、踏前背轉跳橫踢 (後腿)。

前腿跳前前踢、後腿跳前前踢、(提膝)

前腿跳前側踢、後腿跳前側踢、(提膝)

前腿跳前橫踢、後腿跳前橫踢。(提膝)

正身合腳橫踢1 板 (頭高度)

正身合腳腳刀側踢1 板

(頭高度)

反手刀1 板 (胸高度)

太極5形

1 步對拆

(初階)

3級

藍紅帶

丁字馬：

雙外腕擋 後手手刀、

雙外腕擋 後手抽拳 。

前腿反橫踢 、後腿反橫踢、

後腿橫踢迴旋踢 、

迴旋踢後腿橫踢 。

後腿 勾踢1板 (頭高度)

前轉跳橫踢1板 (頭高度)

迴旋踢1 板 (頭高度)

太極6形

1 步對拆

(中 階)

2級

紅帶

跳前後踢 (直線向前)、 跳迴旋 、

步半跳後踢 (直線向前)、

前腿跳前勾踢 、 後腿跳前勾踢 。

跳迴旋踢1板 (頭高度)

跳前後踢1板 (胸高度)

後腿反橫踢1板 (胸高度)

太極7形

1 步對拆

(高 階)

自由搏擊(

要 護 具)

1級

紅黑帶

跳迴旋踢 + 後腿跳橫踢、

前腿跳前勾踢 + 橫踢 (同1腿)、

後腿跳前勾踢 + 橫踢 (同1腿)、

步半跳迴旋踢。

太極8形

自由搏擊

(要護具)